

Tant que tu maîtrises, ça va.
Tu sais quoi faire.
Tu sais comment réagir.
Tu sais comment t’adapter.
Et dans ces moments-là, tu ne doutes pas vraiment de toi.
Parce que tu es porté·e par tes compétences.
Et puis un jour, il y a une situation différente.
Quelque chose que tu ne contrôles pas.
Quelque chose que tu ne comprends pas encore.
Et là... ça bouge à l’intérieur.
Pas juste un doute technique.
Un doute plus profond, plus identitaire.
Tu pourrais apprendre.
Tu pourrais t’adapter.
Mais ce n’est pas ça qui te déstabilise le plus.
Ce qui touche, c’est ailleurs.
C’est le sentiment de ne plus savoir qui tu es quand tu ne maîtrises plus.
Pour aller plus loin
Ce type de réaction ne vient pas de nulle part.
Souvent, il y a eu des moments où il fallait “réussir” pour être reconnu·e.
Où l’erreur n’avait pas vraiment sa place.
Où la valeur passait par ce que tu faisais.
Alors tu as appris à t’appuyer là-dessus.
Et ça t’a aidé.
Mais aujourd’hui... ça peut aussi te limiter.
Sortir de ça ne veut pas dire abandonner tes compétences.
Ça veut dire arrêter de t’y réduire.
Accepter d’exister aussi dans le flou.
Dans l’apprentissage.
Dans l’imparfait.
Dans les moments où tu n’as rien à prouver.
Pour aller plus loin
C’est souvent dans des espaces plus calmes que ça se construit.
Quand tu prends le temps d’écrire, de déposer, de revenir à toi sans pression.
Dans “Correspondance avec Soi”, ce qui revient souvent, ce n’est pas un manque de compétences.
C’est ce besoin de se retrouver en dehors de tout ça.
De se reconnaître autrement.

Un accompagnement écrit, intime et bienveillant. Tu écris quand tu veux, je te réponds avec lucidité et douceur.
Et si tu n’étais pas censé·e savoir tout de suite... ni être à la hauteur en permanence ?
Qui es-tu... quand tu t’autorises simplement à être en train d’apprendre ?
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Piero Costa
Accompagnement en estime de soi
1020 Renens (VD)